Workshop
Logo Ostravská univerzita

Exclusive event

Studijní čtvrtek - Studijní wellness

Event organiser

Ostravská univerzita

On the agenda

Učení nemusí být dřina – když si pro něj vytvoříte prostředí a podmínky, které vám vyhovují, může být dokonce příjemné a překvapivě efektivní. V kurzu se zaměříme na to, jak naslouchat svému tělu i hlavě, využívat biorytmy ve svůj prospěch a najít vlastní rytmus, styl a rituály, které z učení udělají přirozenou součást dne. Společně objevíme, co na každého funguje nejlépe, a vytvoříte si vlastní „recept“ na to, jak si učení zpříjemnit a zefektivnit.

Na workshopu zjistíte a objevíte:

  • úspěšné učení, co mi při studiu zabírá

  • podmínky, které ovlivňují efektivitu učení

  • otestujete si, které z nich jsou podstatné právě pro vás

  • odnesete si vlastní recept na vaše studijní wellness

Protože při učení nejde jen o výkon, ale také o pohodu, která výkon umožní.



Speakers

Ing. Lenka Lapišová, koučka